L'hypnothérapie, une évidence
Infirmière durant plus de 15 ans
Infirmière de formation avec 15 ans d’expérience au sein de centres de rééducation et soins de suite ( gériatrie, neurologie, addictologie, brûlologie, orthopédie et traumatologie) et ayant été initiée à l’hypnose Ericksonienne au cours de ma carrière, je me suis aujourd’hui entièrement tournée vers cette approche .
Le fait d’aider certains de mes patients brûlés durant la réfection de pansement et de me rendre compte de l’efficacité de cette pratique (en complément des soins médicaux), m’a immédiatement convaincue.
Une approche humaniste
Cette nouvelle approche aux résultats extrêmement motivants a été une vraie découverte pour moi.
Ma volonté d'aider autrement l'être humain a pris tout son sens.
Aujourd’hui, il me tient à cœur de pratiquer cette approche humaniste, centrée sur la personne dans son intégralité afin de l'aider et l'accompagner dans son travail de changements.
Après plusieurs formations en ce début d’année 2023, au sein de l'établissement de formation professionnelle Psynapse, certifié par la Fédération Française d'hypnose et de Thérapie Brève (FFHTB) et international (WHO), l’hypnose est devenu ma spécialité et mon activité principale.
Un accompagnement professionnel
Cet outil thérapeutique permet à chaque personne d'atteindre ses objectifs, en permettant de soulager, d'apaiser, de lever certains blocages avec des changements qui opèrent après quelques séances.
L’hypnose vous accompagne dans votre propre travail personnel. En faisant la démarche de recourir à cette méthode, vous faites le premier pas, un premier travail se met en place. Vous êtes dans une démarche volontaire et une démarche de changement.
Si vous êtes sur cette page c'est que vous avez osez et cela est déjà un premier pas pour vous ! Bravo !
Nous avons tous en nous, les ressources pour vivre une bonne vie.
~ Milton Erickson
L'hypnose Ericksonienne
Je pratique l'Hypnose Ericksonienne, fondée et développée dans le début des années 1920 par Milton Erickson, médecin psychiatre américain. L'état Hypnotique est un état naturel chez l'être humain , une état modifié de conscience entre l'éveil et le sommeil
Dans notre quotidien, il nous arrive d'être « ailleurs » (comme quand vous faites un trajet en voiture et que vous ne vous en rendez pas compte, devant un film quand vos pensées sont ailleurs, etc...). Cela se produit environ toutes les 1h30 à 2h. Comme si nous “débranchons” notre cerveau afin qu'un travail de récupération, de classement et d'équilibre se fasse dans notre inconscient.
Notre inconscient est un réservoir de ressources, d'apprentissages et de connaissances que nous n'exploitons pas dans son intégralité. L'hypnose Ericksonienne est une hypnose thérapeutique, plus permissive et n'est pas l'hypnose de spectacle. Cette dernière est directive, sur des personnes très réceptives, volontaires ou influencées.
Voici un résumé des bienfaits de l'hypnose thérapeutique :
Confiance en soi
L'hypnose thérapeutique aide à renforcer la confiance en soi et à améliorer l'image de soi en remplaçant les croyances négatives par des pensées positives.
Phobies et peurs
L'hypnose peut aider les personnes à surmonter leurs phobies et leurs peurs en modifiant les réponses émotionnelles associées à ces stimulis.
Troubles de sommeil
L'hypnose peut être efficace pour traiter l'insomnie et les troubles du sommeil en favorisant un état de détente propice à un sommeil réparateur.
Troubles post-traumatiques
L'hypnose peut être utilisée comme une approche thérapeutique pour aider les individus à faire face et à guérir des expériences traumatisantes passées.
Stress et anxiété
L'hypnothérapie contribue à réduire le stress et l'anxiété en induisant un état de relaxation profonde. Cela permet de calmer l'esprit et de favoriser un sentiment de bien-être.
Troubles du comportement
L'hypnose est utile pour aider les personnes à se débarrasser de mauvaises habitudes comme le tabagisme, la suralimentation ou les comportements compulsifs.
Soulagement de la douleur
L'hypnose peut aider à modifier la perception de la douleur et à libérer des endorphines, les analgésiques naturels du corps.
Concentration et motivation
En plus de renforcer la concentration et les performances mentales, l'état hypnotique aide à clarifier les objectifs et à renforcer la motivation.
Qui regarde dehors rêve, qui regarde à l’intérieur se réveille.
~ Carl Gustav Jung
Problématiques traitées et infos pratiques
Thérapie brève (courte) de 3 à 8 séances selon votre demande et vos besoins (à définir ensemble)
Adultes
- Douleurs Chroniques
- Gestion des émotions, mal être, angoisses, stress, épuisement, conflits intérieurs, relaxation
- Burnout, confiance en soi, estime de soi, prises de parole.
- Grandes peurs phobies, troubles du comportement (TIC,TOC...)
Troubles du sommeil (cauchemars, insomnies, problèmes d'endormissement...)
Séance 1h : 70 euros*
Enfants
- Douleurs Chroniques
- Gestion des émotions, confiance en soi, prises des parole, concentration. Grandes peurs, phobies, TIC et TOC.
- Enurésie.
Perte de poids
- la 1ère et 2ème séance (1h30 chacune) : Tarif : 100 euros / séance *
- la 3ème et 4ème séance (1h chacune) : Tarif: 70 euros / séance*
Dépendances : arrêt du tabac et addictions
- la 1ère et 2ème séance (2h chacune) : Tarif : 140 euros / séance *
- la 3ème et 4ème séance (1h chacune) : Tarif: 70 euros / séance*
Prise en charge par certaines mutuelles, (une facture vous sera remise)
Attention l'hypnose est une thérapie brève qui ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique